Skip to content

Целительный подорожник

Оглавление
Введение
Глава I Подорожник – кто он и откуда
Глава II Полезные свойства
Глава III Лечебный подорожник
Глава IV Подорожник в косметике
Уход за кожей лица
Нормальная кожа
Сухая кожа
Жирная кожа
Уход за волосами
Н ормальные волосы
Сухие волосы
Жирные волосы
Укрепление волос
Уход за телом
Глава V Весенняя диета
Суп «Пробуждение»
Суп «Бодрость»
Суп «Веселый»
Суп «Удовольствие»
Суп «Полевица»
Суп «Сувенир»
Суп «Крапивный блиц»
Похлебка «Крестьянское угодье»
Щи «Стряпуха»
Суп «Вегетарианский»
Щи «Зеленые»
Суп «Плавучий остров»
Салат «Немецкий»
Салат «Универсальный»
Салат «Мир»
Салат «Сага»
Салат «Здоровьичка вам!»
Салат «Поэма»
Салат «Весеннее чудо»
Салат «Соловушка»
Салат «Добрый»
Ассорти «Мясное»
Закуска «Рыбный пир»
Запеканка «Кумушка»
Фаршированная репа
Оленина «Великолепная»
Голубцы «Придорожные»
Рыба «Завтрак Нептуна»
Чай «Каро»
Чай «Лекарь»
Чай «Загадка»
Бутерброды «Весенние»
Запеканка «Дружок»
Запеканка «Достаток»
Пудинг «Для гостей»
Заключение

Жирная кожа

Для ухода за жирной кожей применяют косметические маски, способствующие уменьшению салоотделения, сужению пор, снятию воспаления кожи.

Маска из листьев подорожника, плодов шиповника, крапивы и мяты очень полезна для жирной кожи, склонной к воспалениям. Измельченные листья подорожника, плоды шиповника, крапиву и мяту всыпьте в термос и залейте кипятком. Дайте настояться около 30 минут, затем нанесите смесь на очищенную кожу лица и шеи, накройте марлевой маской. Смойте маску прохладной водой через 20 минут.

Вам потребуется:

подорожник – 2 ч. л.

шиповник – 1 ч. л.

крапива – 1 ч. л.

мята – 1/2 ст. л.

вода – 1/4 ст.

Одна из распространенных проблем, возникающих при жирной коже, – комедоны (черные точки). Чтобы избавиться от комедонов, смягчить кожу, применяйте маску из листьев подорожника, одуванчика и щавеля. 1 ст. л. смеси измельченных листьев обдайте кипятком, остудите, смешайте с яичным белком и нанесите на кожу лица. Через 20 минут смойте маску прохладной водой.

При жирной коже 1 раз в неделю можно применять маску из настоя подорожника, лимонного сока и овсяных хлопьев. Измельченные листья подорожника залейте кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. Затем настой процедите, залейте им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, добавьте в них лимонный сок и нанесите маску на очищенную кожу лица. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Вам потребуется:

подорожник – 1 ч. л.

вода – 1/3 ст.

овсяные хлопья – 1 ст. л.

лимонный сок – 1 ч. л.

Смягчить жирную кожу и уменьшить салоотделение можно при помощи маски из крахмала, настоя подорожника, кефира. В половине стакана кефира разведите полторы столовой ложки крахмала, прогрейте до загустения. 1 ч. л. мелко нарезанных листьев подорожника залейте 1/3 стакана кипятка и дайте настояться 20 минут, затем процедите. Смешайте настой подорожника с кефирно-крахмальной массой и нанесите ватным тампоном на лицо. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой.