Skip to content

Лечение спины и суставов - лучшие рецепты народной медицины

Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Позвоночник и суставы: строение и функции
Скелетная система
Соединениякостейскелета
Скелет туловища
Осевой скелет
Добавочный скелет
Глава 2. Боль в спине: когда она проявляется
Травматические заболевания
Повреждения позвоночника
Мышечно-фасциальное растяжение
Воспалительные заболевания
Ревматоидный артрит позвоночника
Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)
Дегенеративно-дистрофические и обменно-гормональные заболевания
Остеопороз позвоночника
Гнойный спондилит
Остеохондроз позвоночника
Сколиотическая болезнь (сколиоз)
Неотложные состояния
Глава 3. Боль в суставах: что за ней стоит
Травматические повреждения
Ушибы
Растяжения и разрывы связок
Разрывы сухожилий и мышц
Вывихи и подвывихи
Внутрисуставные переломы
Воспалительные заболевания суставов
Околосуставные заболевания мягких тканей
Полиартрит
Моноартриты
Дегенеративно-дистрофические и обменно-гормональные заболевания
Подагра
Деформирующий артроз
Синдром хронической усталости
Неотложныесостояния
Глава 4. Народная медицина: лечим боль в спине и суставах
Лечебная гимнастика
Преимущества лечебной гимнастики
Лечебная гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе
Лечебная гимнастика при пояснично-крестцовом остеохондрозе
Лечебная гимнастика при сколиотической осанке и сколиозе I степени
Лечебная гимнастика при артрозах и артритах
Массаж
Значение массажа
Приемы массажа
Самомассаж
Гомеопатия
Принципы гомеопатии
Гомеопатические препараты, применяющиеся при заболеваниях спины и суставов
Фитотерапия
Фитотерапия при болях в спине
Фитотерапия при радикулите
Фитотерапия при артрозах и артритах
Фитотерапия при ревматизме и полиартрите
Фитотерапия при подагре
Фитотерапия при переломах
Рефлексотерапия
Методы и приемы рефлексотерапии
Акупрессура при заболеваниях спины и суставов
Су-Джок терапия
Методы восточной медицины
Цигун
Тайцзи-цюань
Курортное лечение
Талассотерапия
Бальнеотерапия
Грязелечение
Лечение глиной
Лечение песком (псаммотерапия)
Парафин и скипидар
Парафиновые и озокеритовые аппликации
Скипидарные ванны
Лечение продуктами пчеловодства
Пчелиный яд
Пчелиный мед
Иммобилизация при заболеваниях позвоночника и суставов
Иммобилизация позвоночника
Иммобилизация суставов
Вытяжение позвоночника
Подводное вытяжение
Сухое вытяжение
Упражнения для растяжения позвоночника
Упражнения для растягивания отдельных частей позвоночногостолба
Упражнения для растягивания позвоночника в целом
Глава 5. Профилактика болей в спине и суставах
Образ жизни
Правильное питание
Диетотерапия ревматоидного артрита
Диетотерапия при подагре
Диетотерапия при деформирующем артрозе
Диетотерапия при артритах
Применение биологически активных добавок при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Очищение организма
Вода и очищение организма
Очищение суставов по Щадилову
Санатории и курорты
Физическая активность
Профилактические правила физической активности
Физическая активность в течение дня
Занятия фитнесом
Баня и сауна
Финская баня (сауна)
Инфракрасная сауна
Русская баня
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Содержание витамина С в некоторых продуктах (суточная норма 50–75 мг)
Приложение 2. Содержание витамина В1 в некоторых продуктах (суточная норма 2 мг)
Приложение 3. Содержание витамина В2 в некоторых продуктах (суточнаянорма 2–3 мг)
Приложение 4. Содержание витамина D в некоторых продуктах (суточная норма 2–3 мг)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Принципы гомеопатии

1. Лечение подобного подобным, т. е. лекарство должно быть «подобно» пациенту, а болезнь может быть вылечена средством, которое вызывает эти же симптомы в здоровом организме.

Считается, что гомеопатические препараты стимулируют способность организма к самоизлечению.

2. Лечение минимально эффективными дозами: гомеопатические препараты готовятся в основном из природных материалов (растительных, животных, минеральных) и содержат очень маленькие количества лекарственных веществ.

Гомеопатические препараты выпускаются в форме гранул или капель. На их основе выпускают мази, гели, сиропы. Вследствие малых доз действующих компонентов у гомеопатических препаратов почти нет противопоказаний и мало побочных эффектов. Нейтрализовать действие препаратов могут кофе, мята.

Начав гомеопатическую терапию, вы можете ощутить временное обострение заболевания: это вытекает из первого принципа гомеопатии и считается показателем правильности выбора. Обострение длится недолго, зато после него наступит заметное улучшение. Во время лечения, возможно, потребуется смена препаратов, так как лечение этапное. Если никакой реакции употребление лекарства не дает, то это означает, что средство подобрано неправильно. Его прием вреда не принесет, но и пользы тоже.

Эффект от гомеопатического лечения наступает не так быстро, как от стандартной терапии широко используемыми медикаментами.